诗词原文：

《禅悟》

宋·释宗杲

诗如东野肩头瘦，禅与西来鼻孔同。

万象丛中得自在，不知何物是穷通。

作者简介：

释宗杲（1089年-1163年），宋代高僧，俗姓奚，字昙晦，号妙喜，是禅宗临济宗杨岐派的著名禅师，他生于江苏宜兴，自幼聪颖好学，后出家为僧，深研佛法，广传佛教，对宋代佛教的发展有着重要影响，宗杲禅师不仅精通佛法，还擅长诗文，其诗作常蕴含深刻的禅理，深受后人推崇。

译文：

诗歌就像孟郊（东野为其别称）肩头那清瘦的身影，禅意则与从西方传来的佛法（鼻孔同，暗指呼吸相通，寓意佛法相通无碍）无异，在纷繁复杂的世间万物中，我得以自在逍遥，不再关心命运的穷达与通顺。

释义：

首句以孟郊的清瘦形象比喻诗歌的精炼与深邃，表达了诗人对诗歌艺术的追求，次句则指出禅意与佛法的相通之处，强调了禅宗的普遍性和包容性，后两句则表达了诗人在禅悟后获得的自在与超脱，不再受世俗命运的束缚。

赏析：

这首诗以诗与禅为题材，通过生动的比喻和深刻的哲理，展现了诗人对诗歌艺术和禅宗佛法的独到见解，首句以孟郊的形象入诗，既体现了诗人对诗歌艺术的尊重，又暗示了诗歌的精炼与深邃，次句则巧妙地将禅意与佛法相结合，强调了禅宗的普遍性和包容性，后两句则表达了诗人在禅悟后获得的自在与超脱，展现了禅宗对心灵的净化与提升作用，整首诗语言简洁明了，意境深远，富有哲理性和艺术性。

创作背景：

这首诗可能创作于宗杲禅师修行或传法期间，作为禅宗高僧，宗杲禅师对诗歌艺术和禅宗佛法有着深刻的理解和独到的见解，在修行过程中，他通过参禅悟道，获得了心灵的解脱与自在，这首诗正是他禅悟后心境的真实写照，表达了他对诗歌艺术和禅宗佛法的热爱与追求，这首诗也反映了宋代禅宗文化的繁荣与发展，以及禅宗对当时社会文化的深远影响。