诗词原文

自适

宋·陆游

传家自得长年诀，安用人祈鹤与松。

心定自然凉境至，身闲随处乐无穷。

床头浊酒时时醉，溪上清风处处通。

莫笑衰翁无事业，此中真味几人同。

作者简介

陆游（1125年－1210年），字务观，号放翁，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名文学家、史学家、爱国诗人，陆游一生笔耕不辍，诗词文俱有很高成就，其诗语言平易晓畅、章法整饬谨严，兼具李白的雄奇奔放与杜甫的沉郁悲凉，尤以饱含爱国热情对后世影响深远，陆游亦有史才，他的《南唐书》，“简核有法”，史评色彩鲜明，具有很高的史料价值。

译文

我家自有长生不老的秘诀，哪里用得着去祈求仙鹤与青松，心境宁静自然觉得环境清凉，身体闲适处处都能找到乐趣无穷，床头常备浊酒时时可以沉醉，溪边清风处处都能吹拂相通，别笑话我这衰老的老翁没有事业，这其中的真正滋味有几人能懂。

释义

这首诗表达了诗人陆游对于生活态度的独到见解，他认为，真正的长寿秘诀不在于外在的祈求，而在于内心的平和与宁静，只要心境安定，就能感受到清凉的环境，只要身体闲适，就能处处找到乐趣，他享受着简单的生活，床头常备浊酒，溪边清风相伴，自得其乐，他并不在意世俗眼中的事业成就，而是追求内心的满足与快乐。

赏析

这首诗以平实的语言，表达了诗人对于生活的深刻理解和感悟，诗人通过对比“传家自得长年诀”与“安用人祈鹤与松”，强调了内心平和与宁静的重要性，他通过描绘自己闲适自在的生活状态，展现了其超然物外、淡泊名利的人生态度，诗人也通过“床头浊酒时时醉，溪上清风处处通”等诗句，表达了对自然与生活的热爱和享受，整首诗意境深远，语言简练，富有哲理性和感染力。

创作背景

陆游生活在一个动荡不安的时代，南宋朝廷偏安一隅，外有强敌环伺，内有政治腐败，在这样的背景下，陆游虽然心怀壮志，但多次被贬谪，仕途坎坷，他并没有因此消沉，而是以一种超然物外的态度去面对生活，这首诗就是在这样的背景下创作的，它反映了陆游对于生活的深刻理解和感悟，以及他对于内心平和与宁静的追求，通过这首诗，我们可以感受到陆游那种豁达、乐观、淡泊名利的人生态度，以及他对于自然与生活的热爱和享受。