诗词原文

坐灵台

朝代：明代

作者：张三丰

一更无事坐灵台，塞兑垂帘八面开。

心似寒潭初皎洁，神如秋月正徘徊。

玄门欲入无拘束，妙道当求勿懈怠。

不向人间争宠辱，只将心事付瑶琴。

作者简介

张三丰，名全一，字君宝，号三丰，是元末明初的著名道士、思想家、武术家，被后世尊为武当派开山祖师，他生于辽东懿州（今辽宁阜新），传说他形貌邋遢，不修边幅，又号张邋遢，他一生行踪不定，游历四方，晚年隐居于武当山，创立武当派，并传授太极拳和内家拳法，张三丰的著作颇丰，涉及道教、哲学、武术等多个领域，对后世产生了深远的影响。

译文

一更时分，我无事可做，便静坐于灵台之上，闭塞口耳，垂下眼帘，仿佛八面来风都为我敞开，我的心境如同寒潭初凝，皎洁无瑕，我的神志则如秋月当空，正悠然徘徊，我想要进入玄妙的道门，追求无拘无束的境界，而寻求妙道则应当坚持不懈，不可懈怠，我不再向人间争宠夺利，只愿将心中的思绪寄托于瑶琴之上。

释义

这首诗描绘了张三丰在夜深人静时静坐修炼的场景，他通过闭塞口耳、垂下眼帘的方式，排除外界的干扰，专注于内心的修炼，他的心境如同寒潭般清澈，神志则如秋月般明亮，表达了他对道教的深刻理解和追求，他也表达了自己不慕名利、只愿追求内心平静和自由的志向。

赏析

这首诗以简洁明快的语言，描绘了张三丰静坐修炼的场景和心境，通过“塞兑垂帘八面开”等生动的描绘，展现了他在修炼过程中的专注和宁静，诗中也蕴含了深刻的道教思想，如“玄门欲入无拘束，妙道当求勿懈怠”等，表达了他对道教的热爱和追求，整首诗意境深远，语言优美，具有很高的艺术价值。

创作背景

这首诗的创作背景可能与张三丰的修炼经历有关，作为一位著名的道士和武术家，张三丰一生致力于道教的研究和修炼，在夜深人静时，他静坐于灵台之上，通过排除外界的干扰，专注于内心的修炼，这首诗正是他在这种修炼状态下所写，表达了他对道教的深刻理解和追求，这首诗也反映了张三丰不慕名利、只愿追求内心平静和自由的志向，体现了他高尚的人格和道德追求。