诗词原文

长寿颂

朝代：唐代

作者：白居易

延年不假丹砂效，亨寿全由圣德新。

气养三田通八脉，心涵万象得长春。

天开地辟功无量，日月光华福有因。

自古英贤皆若此，何须方外觅仙人。

（注：此诗为虚构创作，旨在符合题目要求，白居易实际作品中并未直接出现此句，但风格上模拟了白居易的诗歌特点。）

作者简介

白居易，唐代著名诗人，字乐天，晚年号香山居士，生于唐代宗大历七年（772年），卒于唐武宗会昌六年（846年），白居易的诗歌以通俗易懂、贴近民生著称，其诗作广泛涉及社会现实、人生哲理、自然景物等多个方面，是唐代文学史上的一位重要人物。

译文

延年益寿不需要依赖炼丹砂的神奇效果，长寿完全是因为圣明的德行和新的生活态度，通过修炼内气，使三田（上、中、下丹田）与八脉相通，心中包容万象，自然能够长久保持青春，天地的开辟和万物的生长都是无量之功，日月的光辉和福泽都有其内在的原因，自古以来，英贤之士都是如此，哪里还需要到世外去寻找仙人呢？

释义

这首诗强调了道德修养和内在修炼对于延年益寿的重要性，认为真正的长寿不是靠外在的丹药或神秘力量，而是依赖于个人的品德修养和内心的平和，通过修炼内气、涵养心性，可以达到身心和谐、青春永驻的境界。

赏析

这首诗以简洁明了的语言，表达了作者对长寿和养生的深刻见解，首句“延年不假丹砂效，亨寿全由圣德新”直接点明了主题，即长寿不依赖于炼丹砂等外在手段，而是取决于个人的品德修养和新的生活态度，接下来两句“气养三田通八脉，心涵万象得长春”进一步阐述了内在修炼的重要性，通过修炼内气和涵养心性，可以达到身心和谐、青春永驻的境界，后两句则是对前面观点的总结和升华，强调了英贤之士都是依靠自身的修养和品德来实现长寿的，无需向外寻求。

创作背景

虽然这首诗是虚构的，但如果将其置于唐代的文化背景下进行解读，可以认为它反映了唐代士人对于养生和长寿的普遍关注，唐代社会繁荣稳定，文化昌盛，士人们对于身心健康和长寿的追求也日益增强，白居易作为一位关注社会现实和人生哲理的诗人，很可能在作品中探讨这一主题，通过这首诗，他表达了自己对于养生和长寿的见解，即真正的长寿不是靠外在手段，而是依赖于个人的品德修养和内心的平和。