诗词原文

《炼魂归根》

朝代：宋代

作者：张三丰

炼使魂魄归其根，先天一气今常存。

绵绵若存无间断，恍恍惚惚似云奔。

静中自得真消息，动里方知妙化门。

若向此中寻得路，不须别问九还丹。

作者简介

张三丰，名全一，字君宝，号三丰，是元末明初的著名道士、思想家、文学家、武术家，被后世尊为武当派开山祖师、内家拳始祖、太极拳始祖、武学丹道祖师、龙虎山天师后裔、金台观道士、民族英雄、抗蒙英雄、保汉英雄，他集道学、武学、文学于一身，是中国历史上一位传奇式的人物，其著作丰富，主要包括《张三丰先生全集》、《无根树词》、《张三丰太极炼丹秘诀》等。

译文

通过修炼使魂魄回归其本源，先天的一气如今得以常存。

这股气绵绵不绝，没有间断，恍恍惚惚如同云彩在奔涌。

在静谧中自然能领悟到真正的消息，在行动中才能知晓变化的奥妙之门。

如果能在其中寻找到道路，就不需要再去询问九转还丹的秘法了。

释义

这首诗主要描述了通过修炼使魂魄回归本源，以及先天一气的重要性，诗人强调了在修炼过程中保持气的连续性和稳定性，以及通过静心和行动来领悟修炼的真谛，也表达了修炼到一定境界后，无需再依赖外物（如九转还丹）来达成目标的观点。

赏析

这首诗以精炼的语言和生动的意象，展现了张三丰对于修炼之道的深刻理解和独特见解，他通过“炼使魂魄归其根”来强调修炼的核心在于使魂魄回归本源，这是道家修炼的重要理念之一，他也通过“先天一气今常存”来强调先天一气在修炼中的重要性，认为只有保持先天一气的常存，才能达到真正的修炼效果。

在表达上，诗人运用了“绵绵若存无间断”和“恍恍惚惚似云奔”等生动的意象，来描绘修炼过程中气的连续性和动态性，这些意象不仅富有诗意，而且能够引发读者的联想和共鸣，使人们对修炼之道有更深刻的认识和理解。

诗人还通过“静中自得真消息，动里方知妙化门”来表达修炼过程中的动静结合和领悟真谛的重要性，他认为只有在静谧中才能领悟到真正的消息，而在行动中才能知晓变化的奥妙之门，这种动静结合的修炼方式，不仅有助于提升修炼效果，而且能够使人在修炼过程中保持身心的平衡和和谐。

创作背景

张三丰生活在元末明初的动荡时期，社会矛盾和民族矛盾交织在一起，使得人们的生活充满了不确定性和苦难，在这样的背景下，张三丰通过修炼道家之道来寻求内心的平静和超脱，他深刻认识到修炼之道对于提升个人境界和应对社会变革的重要性，因此创作了这首《炼魂归根》来表达自己的修炼心得和感悟，这首诗不仅反映了张三丰对于修炼之道的深刻理解和独特见解，也体现了他在动荡时期寻求内心平静和超脱的精神追求。